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Description

Maitriser la pression de Jean Ndoye Combattants_Roberto De Souza Gloria Cette série explique l'une des sera votre guide pour Cette série explique l'une des compétences les plus importantes de tout le jiu jitsu : avoir une bonne garde contre un adversaire ayant l'intention de vous passer et de vous contrôler 3ème Compéténce Du Maintien De La Garde Sortir Et Neutraliser Les Prises Se Défaire Vs Neutraliser N'IMPORTE QUI peut créer un jeu de stand up plus fort et plus efficace Qu'obtenez Vous Exactement

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